美容豆知識～日焼け止め編～
2024年12月05日 13:07
こんにちは、神戸はりのわ鍼灸院です。(JR元町駅1分・女性専用鍼灸院)
当院では美容鍼＋首スッキリ鍼・ハーブピーリング・肩こり肩甲骨はがし鍼・頭皮鍼をメインに専属の女性鍼灸師が丁寧な施術を提供しています。
本日は美容について意外と知らないという情報をお伝えしていきます！
日焼け止めを購入する際にパッケージを見て疑問に思うことはないですか？
SPF30やSPF50など書いていますよね？あれって．．．？
後ほどご説明しますね＾＾
UV-AとUV-Bについて
＜UV-A＞
生活紫外線で日差しを浴びた後、「肌をすぐに黒くする」紫外線のことです。
「肌をすぐに黒くする」ということは色素沈着が起こります。
他にも、肌のハリなどに影響を及ぼし、シワやたるみなど肌の「光老化」へとつながってしまいます💦
＜UV-B＞
レジャー紫外線といい、海や山などの日焼けで赤く炎症を引き起こしてしまいます。
赤く炎症することでしみ、そばかすなどの原因になります。
SPFとPAについて
SPFはUV−Bに対する防止効果を示すものです。
SPFは2〜50、さらに50以上の場合は「50＋」と表示され、
数値が大きいほどその防御力が高まります。
SPF1の単位につき約20分と言われています！
屋外や日焼けをすると赤くなるという方はSPF重視で使用してください！
PAはUV-Aに対する防止効果を示すものです。
PAは「PA＋」〜「PA＋＋＋＋」の4段階で表示され、「＋」が多いほど防御力が高まります。
屋内や曇りの日にはPAを重視して使用してください！
日焼け止めの選び方
・散歩やちょっとしたお買い物など日常生活では SPF10〜20、PA＋＋
・屋外での軽いスポーツやレジャーの場合は SPF30以上、PA＋＋＋
・炎天下でのお出かけやマリンスポーツなどには SPF50以上、PA＋＋＋＋
紫外線は曇りの日でも雨の日でも冬でも年中あります！
なので日焼け対策は一年中行うべきです！
日焼けしてしまったなという日にはしっかり保湿を忘れすに行ってください✨
【神戸はりのわ鍼灸院について】
当院は鍼灸治療であなたのお顔とお身体をイキイキした未来へ導く場所です。
お悩みをすべて把握できるように、丁寧にカウンセリングさせていただき、専属の鍼灸師が誠心誠意、心のこもった施術をさせていただきます。美容鍼・鍼灸治療専門院だからできる痛みの極めて少ない特別な施術を全力で提供いたします。
当院では以下の４つのメニューをご提供しております。
🔶美容鍼＋首スッキリ鍼＋ハーブピーリング
🔶美容鍼＋首スッキリ鍼
🔶肩こり肩甲骨はがし鍼
🔶頭皮鍼＋首スッキリ鍼
ご予約・お問い合わせはLINEにて受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
神戸はりのわ鍼灸院インスタグラム フォロー＆メンションなど大歓迎です！
定休日 木・金
営業時間 月・火・水・土・日 10時～18時
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭道3-3-6元町商工ビル601
JR元町駅東口北へ徒歩1分
※グーグルマップで正しく表示されないので以下の地図を参照ください。
℡078-380-1040 営業電話禁止
※施術中は出られませんのでラインにてお願いいたします。
